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¿Qué es un aceite esencial?
Si ya ha disfrutado del aroma de una rosa, entonces ya ha experimentado la calidad aromática de los aceites esenciales. Estos compuestos aromáticos volátiles se encuentran en semillas, cortezas, tallos, raíces, flores y otros componentes vegetales. Pueden ser fragantes o tener un olor muy fuerte. Estos son los aceites esenciales que le dan a una planta su aroma muy específico. También protegen la planta y tienen un papel en la polinización. Pero no solo son útiles para la planta. Los aceites esenciales siempre se han utilizado en la preparación de alimentos, para tratamientos de belleza y para el mantenimiento de la salud.
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Más informaciónPero, ¿qué son exactamente los compuestos aromáticos volátiles? En resumen, son pequeñas moléculas orgánicas que tienden a pasar de su estado sólido o líquido a gas a temperatura ambiente; de ahí viene el término “volátil”. Cuando abre un frasco de aceite esencial, inmediatamente olerá el fuerte aroma. Por lo general, puede olerlo desde la distancia. Las propiedades físicas y químicas de estos compuestos aromáticos volátiles les permiten moverse rápidamente en el aire e interactuar directamente con los sensores de olfato. Estas propiedades únicas hacen que los aceites esenciales sean ideales para una variedad de aplicaciones de aromaterapia. La naturaleza del compuesto aromático volátil determina tanto la fragancia como los beneficios que aporta.
Hasta ahora se han identificado más de 3.000 compuestos aromáticos volátiles. La naturaleza de un aceite esencial cambia dentro de una familia botánica y es diferente para cada planta. La delicada proporción de ingredientes aromáticos en un aceite esencial hace que el aceite respectivo sea único y le confiere sus propiedades promotoras para la salud.
Incluso con los aceites esenciales puros, la composición del aceite puede cambiar según la hora del día, la estación, la ubicación, el método y la duración de la destilación, el año y el clima. Cada paso de la producción es crucial para la calidad del aceite esencial.
Los aceites esenciales tienen una gran variedad de aplicaciones de bienestar físico y emocional. Pueden ser usados como un aceite único o como una mezcla compleja; dependiendo de la experiencia del usuario y el beneficio deseado. ¿Le gustaría aprender a utilizar los aceites esenciales? Visite nuestro sitio web de Uso de aceites esenciales para aprender a usar los aceites esenciales de manera segura.
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Más información¿Por qué DoTERRA?
Cuando elige doTERRA, se decide por un aceite esencial suave y cuidadosamente destilado elaborado a partir de plantas que han sido recolectadas por cultivadores expertos en el momento adecuado para que tengan la mejor composición y efecto posibles.
Cada aceite esencial doTERRA se prueba cuidadosamente utilizando el estricto protocolo de calidad CPTG Certified Pure Therapeutic Grade®. El usuario experimentado reconocerá los estándares de calidad más altos que hacen que los aceites esenciales doTERRA sean naturalmente seguros y la eficacia terapéutica de los aceites.
Destilar aceites esenciales no solo es una ciencia, sino también un arte. Los destiladores utilizan tecnologías y técnicas modernas, asi como sus años de experiencia.
Aromático
Uso externo
Uso interno (ingestión)
La fragancia puede generar potentes efectos fisiológicos, mentales o emocionales. Los aceites esenciales son absorbidos rápidamente por los receptores olfativos. Estos están conectados directamente al sistema límbico a través del nervio olfatorio. Este, a su vez, es una parte del cerebro que apoya una variedad de funciones: incluido el olfato, las emociones, el comportamiento y la memoria. Ésta es la razón por la que la aplicación aromática de aceites esenciales es tan eficaz.
Algunos aceites esenciales tienen un efecto estimulante y vigorizante, mientras que otros son calmantes. La difusión es la forma más sencilla de aplicar aromáticamente aceites esenciales. Los difusores que utilizan aire frío o agua son ideales para esto. Sin embargo, no necesita un dispositivo de difusión para la aplicación aromática de aceites esenciales.
Puede lograr el mismo beneficio para la salud frotando unas gotas de aceite en las palmas de las manos, luego colocando las manos en un recipiente sobre la nariz y respirando profundamente.
Otros usos aromáticos de los aceites esenciales:
- Ponga unas gotas de aceite en una bola de algodón y colóquela sobre la rejilla de ventilación de su automóvil.
- Ponga un poco de aceite en una botella rociadora con agua y úselo para rociar muebles, alfombras u otros textiles.
- Agregue un poco de aceite a la lavadora con cada lavado o ponga un poco de aceite en las toallitas de la secadora.
- Agregue un poco de aceite a su limpiador doméstico (por ejemplo, limpiador de superficies).
La aplicación tópica de aceites esenciales es muy eficaz. Debido a que los aceites esenciales son de bajo peso molecular y solubles en grasa, penetran la piel fácilmente. Después de penetrar la piel, permanecen en la región respectiva y actúan localmente allí.
Incluso si los aceites esenciales son fácilmente absorbidos por la piel, la capacidad de absorción aún puede ser incrementada. Un suave masaje aumenta la circulación sanguínea en la zona respectiva, por lo que los principios activos se distribuyen mejor en el cuerpo. Use un aceite portador que pueda aumentar la
absorción. Especialmente en áreas donde su piel está seca o escamosa. Esto hidrata la piel y evita que el aceite se evapore tan rápidamente.
Para reducir la probabilidad de irritación de la piel, se recomienda utilizar un aceite portador (por ejemplo, aceite de coco fraccionado). Esto es especialmente cierto para las pieles jóvenes y sensibles, cuando se usa un aceite por primera vez o cuando es un aceite muy fuerte. Por lo general, se recomienda mezclar una gota de aceite esencial con tres gotas de aceite portador.
Es mejor aplicar varias dosis pequeñas al día que una gran cantidad una vez al día. Comience con la dosis más pequeña posible (1-2 gotas). Se puede repetir una
aplicación externa cada 4-6 horas dependiendo de la necesidad. Dado que todos somos únicos, la dosis no siempre es la misma. Depende de la altura, el peso y
la salud general.
Zonas del cuerpo donde la aplicación local de aceites esenciales es particularmente eficaz
- Cuello
- Frente y sienes
- Pecho y abdomen
- Brazos, piernas, plantas de los pies
Otros métodos efectivos de aplicación externa.
- Ponga unas gotas en un baño tibio.
- Ponga unas gotas de aceite en una compresa caliente o fría (paño húmedo) y luego colóquela en la zona deseada del cuerpo.
- Agregue un poco de aceite a su régimen corporal o humectante, luego aplíquelo sobre la piel.
Zonas sensibles a evitar:
- Algunas áreas de la cara, como el área alrededor de los ojos.
- Ojos y canal auditivo
- Piel abierta, quebradiza o irritada
Ciertos aceites esenciales se utilizan tradicionalmente en la preparación de alimentos y pueden utilizarse como suplementos dietéticos. Apoyan una serie de funciones que tienen un efecto positivo en la salud. Cuando agrega un poco de canela a su avena, bebe una taza de té de menta o agrega albahaca fresca a sus espaguetis, está ingiriendo compuestos aromáticos volátiles de aceites esenciales.
Los aceites esenciales contribuyen a tu salud, también dan sabor a los alimentos e intensifican el aroma. En forma concentrada, el aceite esencial se puede utilizar como un suplemento dietético eficaz y específico. Debido a los sofisticados procesos fisiológicos que tienen lugar en nuestro organismo, la ingestión interna es una forma de aplicación muy segura y eficaz.
Los aceites esenciales que se consumen como alimento pasan por el torrente sanguíneo directamente al tracto gastrointestinal. Desde allí se transportan al resto del cuerpo. Dado que los aceites esenciales son solubles en grasa, se transportan rápidamente a todos los órganos del cuerpo, incluido el cerebro. Los aceites esenciales, como todo lo que ingerimos, son metabolizados en última instancia por el hígado y otros órganos y finalmente se excretan.
La composición de los aceites esenciales es muy compleja. Cada componente tiene propiedades bioquímicas únicas que reaccionan con las células y los órganos de diferentes formas. Incluso si los mecanismos aún no se comprenden completamente, los resultados positivos son visibles. Sin embargo, el cuerpo solo puede tolerar una cierta cantidad de aceites esenciales.
Para evitar el molestias o sobreuso , se deben seguir estrictamente las recomendaciones y pautas.
Otros métodos efectivos de uso interno.
- Use el aceite esencial para hornear y cocinar para reemplazar las hierbas frescas o secas.
- Recuerde que el aceite esencial es mucho más efectivo que las hierbas secas o frescas. Por lo tanto, solo tome una cantidad muy pequeña al principio.
- Para los aceites muy fuertes, a menudo es mejor medirlos con un palillo que tomar una gota entera (sumerja el extremo limpio de un palillo en el aceite y luego úntelo en la comida).
