Aceites esenciales doTERRA para principiantes
¿Es usted nuevo en el mundo de los aceites esenciales? Aquí tiene una sencilla descripción general de cómo empezar su viaje con los aceites esenciales doTERRA.
Empiece por lo básico.
Limón
Propiedades:
Limpiador, revitalizante, estimulante
Utilizar para limpiar mesas, encimeras y otras superficies
Elimina chicles, pegamento y otros residuos pegajosos
Añade un sabor picante a tus postres o bebidas favoritas
Puede favorecer una digestión saludable
Difundir para purificar el aire y crear un aroma vigorizante y refrescante.
Lavanda
Propiedades:
Suavizante, calmante
Ponga unas gotas en su almohada para prepararse para una buena noche de sueño.
Aplicar directamente para reducir las imperfecciones.
Unas gotas en el baño pueden eliminar literalmente el estrés.
La ingestión de 1-2 gotas puede calmar el sistema nervioso.
Menta
Propiedades:
Refrescante, estimulante, repelente de insectos natural
Utilizar internamente para aliviar las molestias estomacales ocasionales
Aplicar unas gotas en el cuello para refrescarse
Vaporizar junto a la cama para obtener un aroma limpio y refrescante por la noche
Masajear en la cabeza y el cuello para aliviar la tensión
Añadir al champú o al acondicionador para un masaje estimulante del cuero cabelludo
Incienso
Propiedades:
Renovador, embellecedor, rejuvenecedor, equilibrador
Utilizar internamente para apoyar la función celular e inmunitaria saludable*
Aplicar externamente para mejorar las imperfecciones de la piel
La vaporización proporciona una sensación de relajación
Árbol de té (Melaleuca)
Propiedades:
Suavizante, limpiador
1-2 gotas combinadas con tu limpiador facial o crema hidratante proporcionan una limpieza extra profunda; también puedes aplicarlo sobre la piel después del afeitado.
Aplicar en las uñas de las manos y los pies para que tengan un aspecto limpio y saludable.
Utilizar como un eficaz limpiador de superficies.
Añade unas gotas al champú o masajea el cuero cabelludo.
Añadir a la pasta de dientes o mezclar con agua como un sencillo enjuague bucal.
Mezcla respiratoria doTERRA Air
Propiedades:
Vigorizante, refrescante, purificante
Aplicar externamente en el pecho para una respiración profunda
Vaporizar junto a la cama para una respiración clara por la noche
Aplicar diluido en el labio superior e inhalar profundamente: Refresca y aclara los sentidos
Aplicar externamente en casa en un día frío y lluvioso: Siéntete renovado y animado
Mezcla calmante doTERRA Deep Blue
Propiedades:
Suavizante, relajante
Aplicar en pies y rodillas antes y después de hacer ejercicio
Alegra tus músculos después de un entrenamiento y aplícalo en las partes del cuerpo adecuadas
Masajear en la parte baja de la espalda después de un día sentado en un escritorio o después de un trabajo físico
doTERRA ZenGest
Propiedades:
Mezcla de aceite para la digestión
Tome unas gotas para apoyar una digestión saludable.
Para apoyar la digestión, tome unas gotas en agua o té.
Frote unas gotas en el estómago para reducir la hinchazón, los gases y la indigestión.
doTERRA On Guard
Propiedades:
Mezcla de aceites protectores
Para reforzar su sistema inmunológico antes de un viaje o durante el cambio de estación, añada 2-3 gotas a una cápsula vegetal o tómelo directamente.
Difundir en casa o en la oficina durante los meses de otoño e invierno.
